“成人俱乐部”

成人网球俱乐部课程旨在训练并传授学员必要的知识，以让学员能够打一场全面规范的网球比赛。为防止在训练过程中受伤，每个环节都包括了准备活动。在接下来的训练时间里，我们将把专注在所有网球技术关节原理上，以降低受伤的风险。同时，我们也会通过情景训练，让学员运用相应的网球战略，以让学员能够应对一场真正的网球比赛。

年龄段：成年人，不限年龄、水平

鲸丽“有氧网球”课程

“有氧网球”课程把有氧锻炼与旨在燃烧卡路里的特编网球训练相结合。不论您的年龄大小与水平如何，您都可以来参加。我们将会在短时间内就让您体会到重塑身材的快感。通过网球来享受锻炼和燃烧卡路里的乐趣吧！

年龄段：成年人，不限年龄、水平

“私教课程”

私教课程对任意水平和所有的年龄段开放。私教课程通过“一对一”的教练学员比例，在更多灵活时间配备的同时，将保证您的网球技术获得更针对性的提高。