为什么选择网球？
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发布时间：2017-04-19
对身体健康的好处
对心理健康的好处
对社交能力的好处
网球中体现的生活道理
对心理健康的好处
对社交能力的好处
网球中体现的生活道理
对身体健康的好处
l 降低血压
l 降低体重指数（BMI）
l 提高胰岛素敏感性
l 增强骨密度
l 降低心脏病的风险
l 降低静息心率
对心理健康的好处
l 提高学业成绩
l 提高自我形象
l 自觉健康状况
l 提高生活满意度
l 减少抑郁或焦虑情绪
l 提高幸福感
对社交能力的好处
l 团队合作的能力
l 小组解决问题的能力
l 建立关系
l 竞争意识
l 原则纪律
l 自我激励
l 责任意识
网球中体现的生活道理
l 每场比赛都源于热爱。
l 一时的失球不会影响最终的成功。
l 脚误时有发生。你还有第二次机会。
l 每得一分都是一次新的机会。
l 无论你认为球赛离你有多远，总有希望卷土重来。？
l 庆祝胜利。
l 从失败中学习。
l 双眼聚焦于球上。
l 坚持到底。
l 相信自己。
l 网球比赛是三局两胜制，即使我输了第一场我还是有希望获胜。
l 生活就像网球比赛，尽心尽力的人不会输。
l 有时候你赢得了比赛，有时候你会学到一些东西。
l 至始至终保持专注。
l 把控你能把控住的事情。
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